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豆制品设备厂家:为什么说黄豆及豆制品可以提升免疫力?

来源:下载ty8天游平台         发布时间:2021-07-14 返回列表

豆制品中含有多种营养和生物活性成分,可提高人体免疫力,如:大豆蛋白、大豆异黄酮、大豆低聚糖、大豆皂甙等,多吃豆制品可以提高机体免疫力,降低疾病的风险。

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豆制品设备厂家:为什么说黄豆及其豆制品可以提高免疫力?


蛋白质是人体免疫功能的重要物质基础。如果蛋白质缺乏或氨基酸比例不合理,会影响人体免疫物质的合成,如抗体,导致免疫力下降。蛋白还可以促进人体肌肉的合成,如果摄入的蛋白质不足,肌肉流失,免疫功能就会下降。


综上所述,大豆及其豆制品对提高机体免疫力起着不可忽视的作用,主要是通过提高免疫细胞的活性,调节免疫分子的水平。


实际上,不仅 仅是在特殊推荐大家吃豆制品,在日常生活中也推荐25克大豆及其相当量的豆制品,以提高免疫力,保护健康。

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